日常

諦めてはいけない!生活を改善する方法はココにある。

アドマス
アドマス
こんにちはアドマスです。

皆さん普段生活するうえで
色々な苦労があると思います。
人間関係、仕事関係、
考えだしたらキリがないですよね。

それらを一気に改善する方法があります。

過去は変える事は出来ません、
しかし、
これからの未来はアナタ次第で
変える事が出来るんです!

アナタ自身の行動をノートに書き出す

毎日の時間割を決め、時間に沿って
一日を過ごす

私も時間管理が得意ではなく、
ついつい動画やSNSをしてしまったりで、
気づいたら結構時間経っていて、
何も出来ないまま一日が終わる
なんて事もよくありました。

私が設定した時間割は
こんな感じです。

6:00~6:30 起床後スグにシャワー
6:30~8:00 自由時間+朝の準備
18:00~18:30 帰宅後スグに運動
18:30~19:30 読書
19:30~20:00 夜ご飯(自炊)
20:00~20:30 シャワー
20:30~22:00 自由時間→就寝
アドマス
アドマス
このように時間割を作ったところ、ダラダラする時間がなくなり、毎日キッチリとした生活を送れるようになりました。

仕事

★業務全体の把握

人間関係
★好きな人嫌いな人との距離感

頭で考えるより目で考える

アドマス
アドマス
以前こんなツイートをしました。

効率の良い考え方

更に効率の良い考え方

人間生きてるうちに様々な問題が発生します。
しかしその問題を毎回解決しようと思うと
時間がかかったり、労力を使いますよね?

揉め事はストレスが溜まるし
自分の大事な時間も取られてしまう
効率が悪いんです。

問題が起きる前に、回避する事が
大切であり、巻き込まれてしまったら
迷わずその場から離れましょう。

天才と凡人の違い

よく出来る人は何をやっても器用にこなす。
その差は何だと思いますか?

実は修正の速さの違いなんです。

天才は何かを始めた時、失敗を予測しながら
考えて、成功に導いています。

逆に普通の人は修正が遅い為
失敗したら、諦めたり、なぜ失敗してるのかを
考えない為、動けなくなってしまいます。

しかし普通の人でも続ける事により
成功率は高くなる、

それが努力だ。

修正こそが目標への最短距離!まずは行動し沢山失敗しよう。 人生とは大きな目標に向かい進んでいく途中何回も道を外れる事があるがそこで諦めたら失敗失敗から学び軌道修正し、また進む物事は計画通りに...

まとめ

自分の見えない行動時間を書き出し
しっかりと目標を立て、失敗しても
諦めず、まずは行動しよう。

そこから得られる経験は
アナタの人生に大きく役立つだろう。

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